Как похудеть при помощи ромашки

Как похудеть при помощи ромашкиПожалуй, сегодня, вряд ли можно встретить хозяйку, у которой не будет в аптечке такого замечательного растения, как ромашка. Этот цветок всем знаком с раннего детства ─ его отвар дают детям, если у них болит живот, а также в качестве успокоительного. Ромашка обладает широким спектром целебных свойств:

  • спазмолитическим
  • болеутоляющим
  • вяжущим и желчегонным
  • антибактериальным и антисептическим.

Отвар ромашки применяется при инфекционных заболеваниях ротовой полости и органов мочеполовой системы, ЖКТ и нервной системы. Также ромашка используется для наружного применения, например, как ополаскиватель для волос или ранозаживляющее средство. А знаете ли Вы, что ромашка эффективно борется с лишними килограммами? Давайте рассмотрим, как применять это чудесное растение в качестве диетического компонента для похудения.

Готовим лимонный отвар с ромашкой

Полную горсть сушеной ромашки необходимо высыпать в посуду, и залить 1 л кипятка. Затем нужно очистить от кожуры лимон и полностью выдавить в полученный отвар. Накрыть крышкой и дать остыть. Такой отвар необходимо принимать в течение 10 дней за полчаса до приема пищи трижды в день по 150 г отвара. Исключите на это время жирную пищу, хлеб и сладости. Такая диета поможет избавится за это время от 2.5 до 3 кг.

Отвар ромашки с другими лечебными травами

Взять по крупной щепотке в равных частях пустырник, сенну, ромашку, сухой укроп, бруснику, перечную мяту, календулу, зверобой, тысячелистник и ½ стакана плодов шиповника. После чего, все травы тщательно перемешать между собой, пересыпать посуду, залить кипятком и дать настояться отвару не менее 12 часов. После чего принимать отвар в течение 10 ─ 12 дней перед каждым приемом пищи по пол стакана.

Помимо эффекта похудения, Вы сможете ощутить на себе общую бодрость организма, а также обратите внимание, насколько посвежеет кожа лица. Во время приема отваров, организм очистится от шлаков и токсинов, накопленных в кишечнике за долгое время.

Обратите внимание, что пить отвары из ромашки и перечисленных трав противопоказано беременным женщинам, людям, страдающим повышенной кислотностью и прочих расстройствах органов пищеварения. Помните, что ромашка является лекарственным препаратом, и долгое ее употребление может повлечь за собой нарушение работы нервной системы и к общей слабости организма.

Автор: admin

Поделиться